Penelitian Menunjukkan Musik Dapat Mencegah 800.000 Kematian Setiap Tahun (Bagian 1)
Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Network Open menunjukkan bahwa musik dapat mencegah 800.000 kematian yang dapat dihindari setiap tahun dengan mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, dan memberikan bukti numerik pertama tentang kepentingan klinis musik.
Setelah menemukan bukti kuat bahwa keterlibatan musik meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan umum serta mengurangi kecemasan dan meningkatkan suasana hati, para ilmuwan Universitas New South Wales (UNSW) menentukan bahwa musik dapat mencegah sekitar 800.000 kematian yang dapat dihindari setiap tahun.
Menurut rilis berita UNSW, Matt McCrary, Dosen Tambahan di Sekolah Klinis Prince of Wales UNSW dan rekan penulis studi yang menerbitkan efek music, mengatakan terlibat dengan musik menginduksi respons emosional yang memiliki komponen fisiologis. Respons ini dapat dipicu oleh aktivitas apa pun, seperti menyanyi, mendengarkan, atau memainkan alat musik.
Menurut McCrary, alasan kemampuan musik untuk menghasilkan respons emosional sangatlah dibahas. Namun, tampaknya potensi tersebut terkait dengan ikatan emosional yang berkembang antara musisi yang menciptakan suara dengan maksud emosional dan pendengar yang menerima emosi tersebut.
Menurut McCrary, respons emosional terhadap musik melibatkan berbagai bagian otak serta sistem saraf otonom (ANS), yang mengontrol fungsi tak sadar seperti pernapasan dan detak jantung. Dia mengklaim bahwa sebagian besar keterlibatan musik menyebabkan respons 'lawan atau lari', yang diikuti oleh respons 'istirahat dan cerna' saat musik berhenti.
"Hipotesis kerja saya adalah bahwa berulang kali terlibat dengan musik dan memunculkan pola aktivasi sistem saraf otonom ini meningkatkan kemampuan kita untuk merespons stres secara efektif, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan."
Lebih lanjut, pola aktivasi ANS sebagai respons terhadap musik sebanding dengan yang terlihat saat berolahraga, namun respons yang dihasilkan oleh olahraga memiliki amplitudo yang lebih tinggi, menurut McCrary.
“Hal yang paling menarik tentang hasil ini adalah wawasan yang mereka berikan tentang dampak potensial musik pada kesehatan kita secara keseluruhan. Misalnya, olahraga dikaitkan dengan pencegahan 1,6 juta kematian tahunan,” kata McCrary.
“Jika musik dapat memiliki setengah dampak ini, kita akan mendapati pencegahan 800.000 kematian tahunan yang dapat dihindari. Jadi, potensi di sini menarik jika kita bisa memikirkan bagaimana membidik dan memaksimalkan efek musik,” jelasnya.
Lanjut ke bagian 2 ...
- Source : greatgameindia.com
