Para ilmuwan asal Inggris menemukan cara mudah untuk menunda penuaan
Para ilmuwan menemukan sebuah hubungan menarik antara tipe aktivitas fisik dan penuaan pada tubuh usai mempelajari kondisi fisik 125 kliennya yangberusia 55 sampai 79 tahun dengan hati-hati, dan tak ada di antara mereka yang merokok atau mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
Para peneliti di University of Birmingham dan King’s College London mampu menemukan hubungan antara hobi bersepeda dengan tingkatan usia tubuh manusia.
Mereka melakukan berbagai tes latihan fisik yang berarti dan kemudian melakukan serangkaian uji laboratoriaum. Usai membandingkan seluruh hasilnya dengan hasil dari mereka yang tak sering berolahraga, nyatanya mereka yang rajin bersepeda tidak kehingalan massa otot maupun kekuatannya. Mereka juga tidak memiliki kolesterol berlebih di dalam darahnya. Para klien laki-laki yang bersepeda memiliki tingkat hormon testosteron yang tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak begitu aktif berolahraga.
Yang lebih mencengangkan kelenjar timus seseorang yang rajin bersepeda, yang berfungsi memproduksi sel imun, ternyata mampu memproduksi sel imun dengan jumlah yang setara dengan mereka yang masih muda, padahal normalnya produksi sel imun sudah mulai menurun pada usia 20 tahun.
Menyimpulkan seluruh hasilnya, Profesor Stephen Harridge dari King’s College London mengatakan kalau aktivitas ini memungkinkan mereka menua dengan lebih sedikit keluhan kesehatan. Dia menambahkan, dengan tidak melakukan aktivitas fisik, berbagai keluhan masalah kesehatan pasti akan mengalami peningkatan.
- Source : sputniknews.com
