Douleur : les aimants ça soigne quoi ?

Cette pratique est largement décriée par la médecine allopathique moderne. Certains médecins considèrent par exemple que cette thérapie ne sert à rien pourtant il existe des études contre placebo qui démontrent une réduction significative de la douleur. Cette revue conclue par exemple qu'onze études sur quinze ont relevé une efficacité dans différentes formes de douleurs. Dans la mesure ou il s'agit d'une méthode naturelle, sans effets secondaires et accessible à presque tout le monde (voir contre indications dans l'article), cela vaut la peine de tenter sa chance, à la place ou en complément de traitements conventionnels. Soigner une migraine avec des aimants sera toujours plus salutaire qu'avec du paracétamol. Fawkes

Ces petits dispositifs de 10, 15 ou 25?mm de diamètre ont le vent en poupe. Pas seulement en raison de leur facilité d’emploi. Leur action sur l’inflammation permet de soulager les douleurs locales en douceur.

Aimants : de bons résultats sur les tendinites

Les inflammations répondent particulièrement bien à la magnétothérapie, celles des tendons (tendinites) notamment. «?Nous obtenons 95?% de bons résultats sans aucun effet secondaire?», affirment conjointement Mathieu Debain, kinésithérapeute et le Dr Robert Desprez, médecin ostéopathe à Caen.

Le kinésithérapeute commence par traiter la douleur avec des aimants, puis il demande au patient de réaliser une série d’étirements, pour découvrir le méridien énergétique (le même qu’en acupuncture) qui est en cause. «?Je stimule manuellement ce méridien, puis je pose à nouveau des aimants, explique-t-il. Il suffit de 24?heures pour percevoir une réelle amélioration. Quelquefois, certains ressentent une aggravation de leur douleur au cours des premières heures, mais en fait c’est encourageant car cela prouve qu’ils sont sensibles au champ magnétique.?» En revanche, si au bout d’une journée, on n’observe aucune évolution, le kiné retire les aimants.

«?En général, la douleur commence à s’estomper dans l’heure, remarque de son côté le Dr Desprez. Mais je conseille de laisser les aimants en place pendant sept jours, même si la personne n’a plus mal.?»

Aimants : soulager les maux du dos et de la colonne

Les aimants semblent agir en créant un environnement cellulaire favorable qui aide le corps à se protéger. En complément des soins habituels, «?ils aident à soulager les douleurs inflammatoires, celles des fractures du pouce ou encore des entorses?», constate le kiné. C’est pourquoi les aimants sont utilisés dans un certain nombre de cabinets médicaux, et même à l’hôpital.

À l’instar du Dr Desprez, qui s’en sert pour les douleurs de la colonne vertébrale?: «?C’est efficace sur les lombalgies, les dorsalgies, les cervicalgies et sur toutes les douleurs paravertébrales du rachis (lumbago)?».

La mise en place est très simple?: le médecin cherche le point douloureux, appelé le point gâchette, et pose les aimants de part et d’autre. Positionnés sur les muscles du cou, les aimants permettent aussi de soulager les céphalées de tension, des maux de tête dont l’origine est cervicale.

Aimants : traiter les douleurs du quotidien

La magnétothérapie est utile pour soulager les troubles musculo-squelettiques (TMS). Les ouvriers ou les caissières sollicitent beaucoup les différentes articulations, reproduisent les mêmes gestes, ce qui entretient les douleurs. «?Comme ces aimants sont de faible dimension, il est même possible de les glisser sous une orthèse (ce dispositif parfois nécessaire pour atténuer les douleurs) du coude ou du poignet?», souligne le Dr Robert Desprez.

Dans des pathologies chroniques, comme les capsulites d’épaule ou les sciatiques récidivantes, les résultats sont moins spectaculaires et varient selon les malades. Mais on obtient souvent une amélioration.

En prévention des œdèmes, certains stomatologues les utilisent?: «?Après la pose d’un implant dentaire, ils placent les aimants sur la mâchoire du patient, pour éviter qu’elle ne gonfle?», souligne Monique Vial, naturopathe.

Aimants : la magnétothérapie en pratique

La magnétothérapie est déconseillée aux femmes enceintes depuis moins de 3 mois et aux porteurs de pacemaker.

Le seul risque lié à l’utilisation des aimants est l’allergie, car ils sont traditionnellement composés d’une couche de nickel. Mais, depuis avril dernier, le fabricant Auris propose des aimants en titane qui sont biocompatibles, donc sans risque d’allergie.

Les aimants sont vendus par correspondance, dans de nombreuses boutiques bio, certaines pharmacies et para-pharmacies, et sur Internet. Différents modèles, de 10 à 32?mm de diamètre, sont proposés.

Vous pouvez utiliser des aimants chez vous sans prescription médicale, puisqu’ils ne sont pas considérés comme des produits de santé. Sachez que plus la zone douloureuse est étendue, plus le diamètre des aimants doit être important.

Chaque aimant est maintenu en place par un adhésif qui résiste aux douches.

Si votre douleur ne disparaît pas ou revient régulièrement, mieux vaut consulter un médecin.